•                      

                                      "move and be happy"

  • Rebekka K. (2022):

    Brigitte ist absolut Spitze, sie kitzelt immer die letzten Kräfte aus
    dir heraus. Am Ende ist man immer selber überrascht wie weit man in der
    Stunde wieder gekommen ist.

  • Alex K. (2022):

    Mega klasse und sehr professionell!

  • Hanna H. (2022):

    Jede Stunde bei Brigitte macht super viel Spaß. Du fühlst Dich gut
    trainiert, die Stunden sind abwechslungsreich, aber in sich sehr
    stimmig. Brigitte geht mit ihrem fundierten Wissen auf jeden einzelnen
    ein und nimmt Rücksicht auf mögliche Einschränkungen. Egal ob ein
    Training Online oder in Präsenz - absolut zu empfehlen!

  • Helga G.(2021):

    Meine Taille ist zurück - und das seit ich mit und bei Brigitte trainiere. Vielen Dank dafür, liebe Brigitte. Du bist empathisch, fachlich top und motivierst mich immer wieder - auch morgens um 8:00 Uhr!

  • Heinz S.(2021):

    BODYART® bei Brigitte ist einfach super! Sehr kompetente Trainerin, hoch engagiert und tolle Atmosphäre. Die Klassen bringen deutlich spürbare körperliche Verbesserungen.

    Einfach Klasse!

  • Moni B.(2021):

    Brigitte ist eine professionelle Trainerin, die Stunden bauen auf einem wechselnden Konzept auf, das sie konsequent und kurzweilig umsetzt. Anspruchsvoll, stärkend und doch entspannend. Brigitte leitet extrem verständlich an, motiviert uns mit ihrer lustigen Art und korrigiert sehr achtsam. Und so ganz nebenbei lerne ich was Neues über Sehnen, Muskeln, Faszien usw. ohne dass es belehrend rüberkommt. Danke Brigitte für Deine tolle Unterstützung  - jede Stunde ist mein persönliches Tages-Highligh.

    Meine Akku-Ladestation!

  • Britta H. (2021):

    Das Training mit Brigitte ist sehr vielseitig. Sie bietet ein großes Spektrum  - von BODYART® über DEEPWORK® bis zu Hot Iron®. Da ist für jeden etwas dabei! Sie geht individuell auf die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer:innen ein, sodass sich jeder bei ihr gut aufgehoben und motiviert fühlt. Und das Beste: es macht auch noch Spaß!

    Brigitte war meine Rettung während Corona und wird es nachher auch bleiben!

  • Alice L.:

    Ich kenne Brigitte sowohl aus ihren Group Fitness Kursen, als auch aus dem Personal Training. Sie schafft es, jedermann /-frau so zu motivieren, dass der innere Schweinehund einfach keine Chance mehr hat... Und dies auf eine Art und Weise, dass man sich selbst dann noch persönlich angesprochen fühlt, wenn noch 30 weitete Personen im Kursraum sind.
    Im PT überzeugt sie durch große Fachkompetenz und eigene Erfahrung, aber auch das nötige "Mitgefühl" und Einfühlungsvermögen. Man muss einfach mitmachen...

    Fazit: Das Training mit ihr macht einfach Spaß!

  • Elise S.(2021):

    Die BODYART® Kurse bei Brigitte sind ein absolutes Highlight. Ein super gut angeleitetes und sehr abwechslungsreiches, funktionelles Ganzkörpertraining, für alle Trainingslevel geeignet.

    Nach über 6 Jahren Training bei Brigitte bin ich immer noch begeistert dabei!

  • Sabine L.(2021):

    Das Training mit Brigitte macht Spaß und gute Laune. Bigitte ist eine ausgezeichnete Trainerin. Sie erklärt genau und beugt dank ihrer langjährgen Erfahrung typischen Fehlern vor.

    Ich lerne in jeder Stunde dazu und möchte ihr Training nicht mehr missen.

  • Claudi B.(2021):

    Als Teilnehmerin an den online-live-Kursen bin ich absolut begeistert. Sie sind abwechslungsreich gestaltet und werden mit viel Wissen und Kompetenz geleitet. Sie beobachtet und korrigiert uns am Monitor, so dass ich mich sehr gut aufgehoben fühle. Ich gehe nicht nur körperlich gestärkt aus den Stunden, ich nehme auch ihre (immer) gute Laune mit in den Alltag.

    An dieser Stelle DANKE für alles. Freu mich auf jedes Training mit Dir.

  • Johanna F.:

    Seit vielen Jahren besuche ich Brigittes Kurse und möchte keinen Termin verpassen! Nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern vor allem durch ihre humorvolle, erfrischende Art motiviert sie selbst ganz in der früh noch müde Geister! Ob jung oder alt , fit oder weniger fit, bei Brigitte ist jeder gut aufgehoben!

    Hier geht man mit einem Hochgefühl aus der Stunde!

  • Sigi L. (2021):

    Das Training mit Brigitte macht unheimlich Spaß und ist immer abwechslungsreich. Selbst wenn ich mal nicht so motiviert bin, oder einen Durchhänger habe, Brigitte zieht einen mit ihrer Power und guten Laune mit. Sie korrigiert bei jedem einzelnen die Übungen, um so die maximale Effektivität rauszuholen und Fehlhaltungen vorzubeugen.

    Danke liebe Brigitte!

  • Nicole P. (2021):

    BODYART® bei Brigitte ist wie ein Kurzurlaub für Körper und Seele. Seit drei Jahren komme ich regelmäßig.

    Ich freue mich auf jeden Mittwoch, mal morgens und mal abends.

  • Ellen S.(2021):

    Ich kenne Brigitte seit vielen jahren - vor Corona aus Groupfitness-Stunden im Studio und seit dem Tag, an dem wir zum ersten Mal auf Sport zu Hause oder allein im Freien beschränkt waren. Ihre motivierenden und hochqualifizierten online-live Kurse bereichern meine Sportwoche. Egal ob BODYART®, DEEPWORK®, Pilates, Yoga oder Hot Iron®. Und präsent im Stadl Oberhaching. Ihre gute Laune und Motivation schaffen es immer, mich jeden noch so harten Arbeitstag vergessen zu lassen.

    Schön, dass es Dich gibt, Brigitte!

  • Katrin T.:

    Diese Frau kann wirklich was! Sie besitzt aktuelle Fachkompetenz, die stets respektvoll und auf Augenhöhe vermittelt wird. Mit ihr macht meineTrainingseinheit Sinn - sie vermittelt Freude, Abwechslung und Motivation und gibt bei Problemen individuelle Varianten oder Tipps. Mit so einer Trainerin ist Motivation und Sport in jeder Altersgruppe möglich. Sie schafft es mühelos, dass ich verschwitzt, diverse Muskelgruppen spürend und dennoch grinsend und zufrieden aus dem Training gehe.

    Weiter so, Brigitte!!

  • Silke L.:

    Brigitte betreut mich im Einzeltraining schon viele Jahre. Würde man den Begriff "Sport" bei Brigitte definieren, könnte mit Sicherheit damit mehr als eine Seite gefüllt werden. Sie wandelt Qualen und Anstrengung nicht nur in "gern getan" und "angenehm" um, sondern verknüpft diese vor allem mit Motivation, Menschlichkeit und Freude. Für ihre Kurse nimmt man die anstehende Anstrengung gerne auf sich, da ihr es immer wieder aufs Neue gelingt, während des Kurses die Motivation und den Spaß am Sport zu halten.

    Insgesamt fühlt man sich auf der sportlichen, aber vor allem auch auf der persönlichen Ebene bei ihr sehr gut aufgehoben. Sie fordert und fördert einen und kitzelt die eigene Bestleistung bis zum Schluss aus einem heraus.

    Vielen Dank Brigitte für die zahlreichen und angenehm qualvollen Trainings mit dir. Ich freue mich schon auf viele Weitere.

  • Elke G.:

    Ich kenne Brigitte seit 3 Jahren als Fitnesstrainerin in meinem Studio und bin ca 3 Mal pro Woche in ihren Kursen. Brigitte ist unglaublich authentisch, sie motiviert mich immer wieder auf`s neue, ist positiv, immer gut gelaunt und engagiert. Sie treibt zu Höchstleistung an, erkennt und akzeptiert aber auch die Grenzen des Einzelnen. Wenn ich sie sehe, weiss ich dass mir eine tolle Stunde mit Sport bevorsteht!

    Danke Brigitte!!

    • Präsenz-Kurse im LIPP-Stadl: 3 G entfällt ab 3.4.2022. Maximal 10 Teilnehmer im Saal Erdgeschoss.

    Toll, dass Sie auf meiner Website sind!

    Mein Angebot

    Trainieren Sie bei sich zu Hause oder im Freien, in der Gruppe oder in einer online-live-Übertragung. Kommen Sie zu mir ins Oberhachinger Stadl zu den Präsenz-Kursen.

    Individuelles Einzeltraining und Personal Yoga

    Authentizität, Professionalität und Motivation – das sind meine Werte.

    BODYART®- das einzigartige Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Verschiedene Fokuspunkte.

    DEEPWORK®- athletisch, funktionell und für die Ausdauer. FUN!

    Vinyasa Yoga - Yoga, für Körper, Geist und Seele im Einklang.

    Yin Yoga - bewusste Entspannung & Sound Healing.

    Pilates - für Ihre starke stabile Körpermitte.

    Hot Iron® - das effektive Ganzkörper-Krafttraining mit der Langhantel.

    Meine Videothek finden Sie im online-Buchungskalender. Ich gestalte Ihnen auf Anfrage Ihr persönliches Video.

    Lehrgänge, Workshops, Webinare, Retreats, Specials.

    Online-Buchungskalender.

    Das Kleingedruckte.

    Buchen Sie sich ein und nehmen Sie teil an meinem ganzheitlichen Konzept.

    Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme,

    Herzlichst,
    Brigitte Gnann

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    Brigitte Gnann Telefon 0175 / 92 42 265
    Rufen Sie mich an!